训练日志
秒级记录。
训练结束后，点击、输入或语音记录。添加感受或餐盘照片，手表自动补充其余信息。
- 训练课程
- 组数、强度及简短回顾
- 语音
- 用你自己的话说
- 身体图
- 点击疼痛部位
- 餐盘照片
- 餐盘即日志
支持同步Strava、Polar、Suunto、Apple Health和Health Connect。Garmin即将支持。
Agent 99 训练计划生成器
通过对话制定你的训练计划。
Agent 99 会询问你的目标、项目、阻碍和训练时间，然后分阶段起草你的赛季计划。
示例：一名攀岩运动员努力挑战更高难度等级
你训练的目标是什么，何时开始？
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以运动员为中心
你的周计划已变，方案同步调整。
六种信号汇聚一份运动员记录。Sport99提出调整并说明原因，由你或教练执行。
你的界限计划保持在界限内
01睡眠与恢复HRV −12% · 3晚 · 睡眠5小时50分
02训练记录完成9/11 训练达标 · 你的表现
03你的感受“双腿沉重” · 20秒，你的原话
04能量摄入2 140 千卡 · 一张餐盘照片即为记录
05你的目标方向全国锦标赛 · 34 天 · 巅峰期
06你的运动，你的身体第 6 周 / 共 12 周 · 运动所需
一名运动员 运动员档案
今日通话
减轻负荷最大RPE 6质量重于负荷
连续三晚恢复下降你自己说的：双腿沉重全国锦标赛还有 34 天 — 保护好它
已计划周四 · 力量 5×5 后蹲 · RPE 8
今日训练周四 · 技术 + 灵活性 · RPE 5
34距离全国锦标赛天数目标受保护
计划变了，因为你的一周变了。
由你设定你的目标你的训练天数伤病记录
加入俱乐部
已经在俱乐部？更棒了。
你的教练制定计划。你训练、记录并与团队交流，转会时你的运动员档案依然属于你。
运动员档案
你的进步。你的故事。
将成绩、里程碑和反思转化为可通过链接或二维码分享的公开档案。你决定公开内容。
- 成绩与里程碑
- 整个赛季，而非仅仅最后一场比赛。
- 反思
- 成绩背后的努力与经验。
- 随处分享
- 链接、二维码或社交媒体帖子。
- 隐私即隐私
- 健康数据和私人笔记绝不会出现在你的档案中。
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运动员常问的问题
我需要教练吗？
不需要。Sport99可以独立使用。如果以后加入俱乐部，你的档案会随你一起转移。
我需要智能手表吗？
不需要。手表能提供更多细节，但每次训练后快速记录就足够了。
入门训练阶段结束后会怎样？
你的记录和档案永久免费。Pro版会持续调整你的计划，完成入门阶段可解锁30天Pro试用。
我的健康数据安全吗？
安全。健康数据仅在你明确同意下使用，存储于欧盟，且不会出现在公开档案中。
我可以取消Pro吗？
可以，在应用内账单中取消。Pro服务会持续到你已付费周期结束。